自从入了新的笔记本后对于CPU降频始终心有不甘，i7-7700HQ四核3.4GHz的睿频，因为TDP的限制只能跑在3.1GHz上下，于是我琢磨着如何突破TDP限制，至少让CPU能跑满睿频吧。
就在我找ThrottleStop这个以前用过的锁频工具的时候，意外发现了Intel出了个Extreme Tuning Utility，简称XTU的东西，继续深入又发现这个XTU不仅界面科技感十足可以用来超频，还可以调整TDP、核心电压等等，原来还有这么好用的东西。
下载、安装、重启，然后打开XTU
系统信息界面
先跑一下自带的压力测试
看看默认状态下的温度、频率（室温25℃，XTU的压力测试还是比较温柔的，温度不到90℃，TDP也不高，完全没有降频）
似乎没有调整的必要？太天真了，换Prime95试试就知道厉害了。
（没有图，请用想象的🙃）
开始调整设定，先调整CPU的Core Voltage Offset（缓存的电压偏移是同步的），从-100mv开始（点Apply会立刻生效，如果电压过低会蓝屏，不过重启后就会恢复正常电压，不用担心开不了机。为什么不调整TDP？因为没有效果，似乎被BIOS锁定了）
依然是XTU的压力测试，最高温度不到80℃，TDP也有下降。跑了10分钟没有蓝屏和死机，继续降。
直接上-150mv，XTU的压力测试在9分钟左右蓝屏了，重启；
换-140mv，XTU的压力测试10分钟ok，换AIDI64跑了十几分钟没问题，在结束测试后几秒钟又蓝屏了，重启；
换-135mv，直接用OCCT跑，不到10分钟屏幕冻结了两次不过几秒后就恢复了（因为我同时在用Chrome上网，不确定是不是降压的原因）；
感觉不是很稳定，所以把核心电压设置到-130mv，又用OCCT跑了半小时，中间有两次和前面一样的屏幕冻结（同样在上网），就先这样吧。
然后是核心显卡的电压，开着FurMark测比较快（记得用核显启动，默认是调用独显）
-100mv，没问题；
-150mv，没问题；
-170mv，突然花屏了（一小块一小块的显示错误，并不影响操作）；
-160mv，花屏有所减轻；
-150mv，花屏变成了一个个小方块；
-140mv，看上去一切正常了，又观察了一段时间，ok。
最后的降压幅度设置的CPU -130mv，GPU -140mv（供参考，具体每块CPU体质都不一样，需要你自己去试）。
先跑Prime95验证一下
温度几乎要碰墙（然而一直没有），偶尔会碰到45W的TDP墙，这时频率会小降0.1GHz，然后马上又恢复3.4GHz的满频。
blend test半小时通过，应该可以放心了。
然后是AIDA64
一切正常，比降压前跑得更快、温度更低，那么加上核显和独显一起吧。
一起烤果然还是不够淡定，先是TDP和温度轮番撞墙，只有一两个核心频率能维持在3.4GHz，10分钟后TDP墙已经不碰了，只有温度墙不时会撞一下，3.4GHz已经很难维持，此时TDP在44W左右，键盘左右两侧的C面也有点烫，被动散热大概已经用尽了。
不过这样的结果已经不用担心了，除了烤机大概是没有机会长时间同时满载核显、独显和CPU的。
最后补充一下，就是XTU的设置在软件退出后依然有效，后台服务关掉也不影响，不过重启后能不能保持就要看机器了（主要看BIOS）。
这台GS63 7RE（BIOS.106）重启后依然能保持设置，关机断电后再开机会暂时失去设置，不过2分钟内就会自动应用最后一次的设置（要保持XTU3SERVICE服务的自动启动），另一台ThinkPad T440S就没那么幸运，重启后设置就丢了，后台服务也没用，要打开XTU界面点Profiles—→选Profile—→Show Values—→Apply。。。不想每次开机那么麻烦就用ThrottleStop吧，功能差不多只是界面丑了点还要一直挂在后台。
P.S. FurMark单烤1050Ti的时候，1080p关AA的帧数在42帧左右，温度连70都到不了，所以就不折腾显卡了。
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